성공습관1 목표 설정과 추구 방법 - 성취 가능한 목표 설정의 중요성 1. 목표 설정의 중요성 의욕 상승: 목표를 설정하면 우리의 의지와 열정이 높아져 더 많은 노력을 기울이게 됩니다. 집중력 향상: 구체적이고 명확한 목표를 설정하면 우리는 더 명확한 방향성을 갖게 되어 집중력이 향상됩니다. 성취감 기대: 목표를 향해 나아가면서 성취할 수 있는 기회를 얻을 확률이 더 높아져 성취감을 느낄 수 있습니다. 자기 신뢰 증진: 목표를 달성할 때마다 우리는 자신감이 늘어나며 자기 신뢰가 증진됩니다. 2. 목표 설정을 효과적으로 하는 방법 구체적이고 명확한 목표 설정하기: 모호한 목표보다는 구체적이고 명확한 목표를 설정하여 목표를 뚜렷하게 인식한다. 작은 목표부터 시작하기: 너무 큰 목표보다는 작고 실현 가능한 부분 목표를 설정하여 단계적으로 성취한다. 목표를 .. 2024. 6. 14. 이전 1 다음